2011-08-04 20:50 ダイエット
笑っていいともでピース又吉さんが、二の腕引き締めをやっていましたね。 3分で1.5センチの引き締めに成功しました。 見逃した方は、増刊号で(笑 講師はこの方、サイズダウン日本記録を持ち、モデル..
2011-06-18 15:41 ダイエット
カーヴィーダンスが全国的に大人気ですね。 辛くない! 楽しい! 続けられる!! 樫木式DVD付き だとカーヴィーダンスのやり方が 動画を見ながらできてわかりやすくていいですよね。 やは..
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